從打球以來，其實我就很常被問這樣的問題，而最近剛好有幾位學生也不約而同的向我提出疑問，今天就來和各位分享「上桿轉肩」的觀念
以生理解剖學的角度來解釋，其實我們的肩膀沒有辦法分開，不論左肩還是右肩都沒有辦法單獨向右轉，而真正的上桿旋轉方式是「旋轉胸椎」，所以用「左肩向右推，右肩向後轉」的思考模式練習，很難體悟到良好的上桿技巧。
說到這裡，我相信球友會再跑出一個疑問：「那手呢？」
在我們的上桿過程中，雙手扮演的角色只有「上下移動」而已，所以其實真正的上桿方式是「胸椎旋轉，雙手上下動」的運動模式。因此，球友們其實可以很容易發現，當你一直嘗試用左肩向右轉來創造整體上半身向右上桿時，其實身體軸心已經走位了，所以即便你覺得這個方式很好，但可惜好像打不出滿意的球感 。
以上是很簡略的說明，關於「好的上桿過程」還有很多細節需要注意，未來有機會再和大家慢慢分享囉